O mnie

Nazywam się Kasia Golińska i od zawsze kocham wodę. Śmiało mogę powiedzieć, że to właśnie w niej spędziłam większość swojego życia – od pierwszych treningów, przez lata startów w zawodach, aż po pracę instruktorki i trenerki.

Jestem instruktorką pływania z licencją Polskiego Związku Pływackiego oraz Uniwersytetu Łódzkiego, a także instruktorką rekreacji ruchowej.

0 K+

Godzin spędzonych w wodzie

Ukończyłam wiele szkoleń, które poszerzyły moją wiedzę i pozwoliły mi patrzeć na naukę pływania nie tylko z perspektywy techniki, ale także bezpieczeństwa, psychologii sportu i dobrej zabawy.

Moja Historia

Moja przygoda ze sportem zaczęła się od pływania sportowego, w którym specjalizowałam się w stylu motylkowym, dowolnym i klasycznym. Równolegle rozwijałam się także w ratownictwie wodnym, co nauczyło mnie nie tylko dyscypliny, ale i odpowiedzialności – cech niezwykle ważnych w pracy z dziećmi i dorosłymi.

Kiedy zakończyłam karierę zawodniczą, wiedziałam, że nie chcę rozstawać się z wodą. Postanowiłam więc połączyć pasję z pracą i przekazywać swoje doświadczenie innym. Od ponad 10 lat uczę pływania – dzieci, młodzież oraz dorosłych. Pomagam zarówno tym, którzy stawiają w wodzie pierwsze kroki, jak i osobom, które chcą doskonalić technikę czy przełamać lęk przed głębiną.

W 2022 roku rozpoczęłam nowy, niezwykle ważny etap w mojej pracy – zostałam trenerką pływania artystycznego w sekcji T.P. Olimpijczyk Aleksandrów Łódzki. Była to pierwsza sekcja tego typu w województwie łódzkim i możliwość tworzenia jej od podstaw traktuję jako ogromny zaszczyt, ale też wyzwanie.

Pływanie to dla mnie coś więcej niż sport. To sposób na rozwój, zdrowie, pewność siebie i radość. Każdego dnia staram się pokazywać moim podopiecznym, że w wodzie można nie tylko trenować, ale też świetnie się bawić i odkrywać swoje możliwości.

Osiągnięcia

Moje sportowe osiągnięcia:

Członkini Kadry Narodowej Juniorów w pływaniu

Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski

Reprezentantka Polski w sportowym ratownictwie wodnym

Rekordzistka Polski w ratownictwie wodnym

Sukcesy moich zawodniczek:

Drużyna Roku 2024 (pływanie artystyczne)

Medale na zawodach krajowych i międzynarodowych

Zwycięstwo w Ogólnopolskiej Lidze Synchro Start 2024

Członkinie Kadry Województwa, stypendystki sportowe

…i co najważniejsze – ogromna chęć do uprawiania sportu!

Kwalifikacje

Instruktor pływania (PZP, Uniwersytet Łódzki)

Instruktor rekreacji ruchowej

Ratownik wodny (zgodnie z rozporządzeniem MSWiA)

Kurs pierwszej pomocy

Sędzia pływania (ŁOZP)

Wychowawca kolonijny

Instruktor pływania artystycznego (kurs World Aquatics)

Instruktor tenisa ziemnego